Öffentliche Gruppe
Aktiv vor 1 Jahr
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ ПАЦИЕНТЫ!
ВЫ НАВЕРНЯКА СЛЫШАЛИ ВЫРАЖЕНИЕ „ВРАЧ БЕЗ ГЛАЗА – КАК КУЛИК БЕЗ КЛЮВА“.
НУ, ЧТО ЖЕ, Я МОГУ ВАМ С УВЕРЕННОСТЬЮ ЗАЯВИТЬ, ЧТО ЭТО ПРАВДА!
Я ВЕДЬ САМ СТРАДАЮ ОТ МИНУСОВОГО ЗРЕНИЯ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ.
И ХОТЬ Я СТАРАЮСЬ НЕ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ, НО ИНОГДА МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ВИЖУ МИР, КАК В ТУМАНЕ.
ОДНАКО, НЕ БУДЕМ ОТЧАИВАТЬСЯ!
ВЕДЬ Я – ПРОФЕССИОНАЛ В СВОЕМ ДЕЛЕ, А ВЫ – МОИ ЛЮБИМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
И Я ГОТОВ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ И ЗНАНИЯМИ О ТОМ, КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ И ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ГЛАЗАМИ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ ОЧКИ И ЛИНЗЫ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ГЛАЗНЫЕ МЫШЦЫ, И КАКИЕ ПРОДУКТЫ УЛУЧШАЮТ ЗРЕНИЕ.
ТАК ЧТО, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО ПРОЧИТАТЬ СЕГОДНЯ – И НАЧИНАЙТЕ ЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ ПРЯМО СЕЙЧАС!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Здесь вы найдете всю информацию, необходимую для того, чтобы понять, как справиться с зрением минус, а также узнать, какие меры можно предпринять, чтобы исправить зрение.
У меня зрение минус
Многие люди сталкиваются с проблемами зрения. Кто-то страдает от дальнозоркости, а кто-то от близорукости. В данной статье мы расскажем о возможных причинах и проявлениях минусового зрения, а также о способах его коррекции.
Причины минусового зрения
Основным фактором, влияющим на развитие минусового зрения, является генетическая предрасположенность. Также этому способствуют некоторые внешние факторы, например, длительное чтение или работа за компьютером, неправильное питание, недостаток сна, ношение не подходящих очков или линз.
Проявления минусового зрения
Основной симптом минусового зрения – неспособность четко различать предметы на расстоянии. Кроме того, при минусовом зрении человек может чувствовать усталость глаз, появление головных болей и раздражение. Важно понимать, что если вы заметили подобные симптомы, необходимо немедленно обратиться к офтальмологу.
Коррекция минусового зрения
Существует несколько способов коррекции минусового зрения. Один из них – ношение очков. Врач может назначить очки с отрицательными линзами, которые позволяют проецировать изображение на сетчатку наиболее точно. Если очков недостаточно, врач может порекомендовать ношение контактных линз.
Если очки или линзы не подходят, можно обратиться к процедурам лазерной коррекции зрения. Однако этот метод не подходит всем, и обязательно требует консультации с врачом.
Профилактика минусового зрения
Для профилактики минусового зрения необходимо правильно организовать свой образ жизни. Так, следует уделить внимание правильному питанию, регулярному сну, упражнениям для глаз. При работе за компьютером необходимо устраивать регулярные перерывы, делая гимнастику для глаз и размягчая их массажем.
Заключение
Минусовое зрение – не приговор. Существуют различные методы коррекции и предотвращения данной проблемы. Главное – заботиться о своем здоровье, регулярно проходить обследования у офтальмолога и следить за правильностью ношения очков или линз. И помните, здоровое зрение – залог активной и полноценной жизни.
https://levitationcircle.net/gruppen/центр-восстановления-зрения-ул-лобач
https://ihumure.org/groups/упражнения-для-исправления-астигмат
https://eduviz.ru/gruppy/pitanie-pri-vosstanovlenie-zreniya
